SAUNA - SEDE CENTRO

SAUNA - SEDE CENTRO

- A Sauna, chamada ainda de Banho Finlandês, cheia de água térmica, consiste em uma sala ou casa com um ambiente muito aquecido, a fim de proporcionar relaxamento e promover o convívio social entre os frequentadores do recinto;

- Existem dois tipo de saunas: a seca e a vapor. A sauna seca é de origem Finlandesa;

-  Na Escandinávia (região do norte da Europa) a prática de saunas é habitual, onde a temperatura pode chegar a 100 ºC;

- Seus benefícios são: alívio de dores de coluna, aumento da circulação sanguínea, a hidratação da pele e desobstrução dos poros, combate ao stress e a hipertenção; 

- Além de relaxar a musculatura, desobstrui as vias respiratórias, desintoxica e expulsa as impurezas do organismo e combate doenças do sistema respiratório.  





Período:

Domingo, Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira, Sábado

Grade de horários

Dia Horário Local Obs.
Domingo 10:00H ÀS 13:00H SEDE CENTRO MASCULINO
Domingo
Segunda-feira Das 17:00h às 21:50h SEDE CENTRO MASCULINO
Segunda-feira
Terça-feira Das 17:00h às 21:50h SEDE CENTRO MASCULINO
Terça-feira
Quarta-feira Das 17:00h às 21:50h SEDE CENTRO FEMININO
Quarta-feira
Quinta-feira Das 17:00h às 21:50h SEDE CENTRO MASCULINO
Quinta-feira
Sexta-feira Das 17:00h às 21:50h SEDE CENTRO MASCULINO
Sexta-feira
Sábado Das 17:00h às 21:00h SEDE CENTRO MASCULINO
Sábado

Fotos