NATAÇÃO INFANTIL E ADULTO

NATAÇÃO INFANTIL E ADULTO

Por movimentar praticamente todos os músculos e articulações do corpo, a prática da natação é considerada um dos melhores exercícios físicos existentes trazendo ótimos benefícios para o organismo e benefícios a saúde, ajudando a melhorar a coordenação motora, além de ser recomendada para pessoas com problemas respiratórios, como por exemplo a asma, também é a única atividade física indicada para menores de 3 anos.


MODALIDADES: 

Natação Pura 

Pólo Aquático

Saltos para a Água

Natação de Águas Abertas 

Natação Sincronizada 

Mergulho

Período:

Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira

Grade de horários

Dia Horário Local Obs.
Segunda-feira 08h45 às 09h30 (12 a 16 anos) / 16h50 às 17h35 (Adulto Avançado) / 17h35 às 18h20 (Intermediário) SEDE CENTRO PROFESSOR - JOÃO BALLIO
Segunda-feira
Terça-feira 08h45 às 09h30 (8 a 11 anos) / 16h05 às 16h50 (8 a 11 anos) / 17h35 às 18h20 (Adulto) SEDE CENTRO PROFESSOR - JOÃO BALLIO
Terça-feira
Quarta-feira 08h45 às 09h30 (12 a 16 anos) / 16h50 às 17h35 (Adulto Avançado) / 17h35 às 18h20 (Intermediário) SEDE CENTRO PROFESSOR - JOÃO BALLIO
Quarta-feira
Quinta-feira 08h45 às 09h30 (8 a 11 anos) / 16h05 às 16h50 (8 a 11 anos) / 17h35 às 18h20 (Adulto) SEDE CENTRO PROFESSOR - JOÃO BALLIO
Quinta-feira
Sexta-feira 08h45 às 09h30 (12 a 16 anos) / 16h50 às 17h35 (Adulto Avançado) / 17h35 às 18h20 (Intermediário) SEDE CENTRO PROFESSOR - JOÃO BALLIO
Sexta-feira

Fotos